Kegiatan aquatik atau aktivitas di dalam air merupakan kombinasi antara rekreasi dan olahraga yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mental dan fisik. Dengan elemen air yang memberikan resistensi alami, kegiatan ini tidak hanya menyenangkan tetapi juga efektif untuk meningkatkan kebugaran tubuh
By Admin
SMP Sumbangsih